Beberapa hari ini gw bertarung dengan musuh abadi manusia. Musuh terjahat manusia ini memang sering kali menyerang kita di kala kita lengah. Sering kali dia datang saat kita harus terpaksa melakukan sesuatu yang amat sangat penting dalam hidup kita. Siapa kah musuh abadi manusia tersebut ? ya benar musuh abadi manusia yang paling jahat adalah RASA MALAS
Mengapa gw bilang rasa malas adalah musuh paling jahat manusia ? Karena rasa malas menyebabkan banyak hal-hal buruk terjadi pada diri kita. Contoh nya : malas kerja,malas belajar,malas sekolah,malas ngerjain PR,bahkan yg paling parah adalah malas makan.
Tentu saja sebagai musuh ,rasa malas harus kita lawan. Simak tips bagaimana melawan rasa malas di Catatan Random berikut ini
1. Saya Rajin !
Malas adalah penyakit memalukan,dia juga adalah sifat yang paling tidak di sukai manusia. Kebayang ga kalo kalian punya pasangan yang malas ?kalian tentu ilfeel kan? maka dari itu biasakan lah berbuat rajin dan biasakan berkelakuan rajin di hadapan orang-orang,maka kita dengan sendirinya akan terbiasa rajin karena tidak mau predikat rajin dalam diri kita hilang begitu saja
2. Banyak berolahraga
Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat. Pepatah ini bukan sekedar pepatah,melainkan pepatah yang sudah terbukti. Jika anda rajin berolahraga maka tubuh anda akan menjadi sehat dari segala penyakit. Tubuh yang sehat ini akan memacu anda untuk tidak malas
3. Perhatikan pola makan
Mengapa orang-orang Indonesia terkenal lebih malas dari orang-orang luar ?pola makan yang salah lah penyebabnya. Orang indonesia cenderung memakan terlalu banyak karbohidrat. Sudah rahasia umum bahwa karbohidrat terlalu cepat menurunkan energi dan dapat menyebabkan kantuk,karena itu imbangilah dengan protein yang cukup
4. Istirahat yang cukup
Tidur atau istirahat yang cukup akan membuat tubuh anda lebih segar sehingga lebih enak untuk dipakai beraktifitas. Kekurangan tidur dapat menyebabkan tubuh anda kelelahan,sebalik nya terlalu banyak tidur dapat mengakibatkan banyak penyakit seperti diabetes,sering pusing,dll
5. Temukan motivasi diri anda
Temukanlah motivasi diri anda yang dapat membuat anda jauh dari rasa malas. Motivasi tersebut bisa datang dari mana saja,bisa dari pacar,teman,keluarga,anak bahkan istri kita bisa jadi motivasi kita. Jika kita mengerjakan sesuatu untuk orang lain maka kita akan lebih enjoy dan bahagia untuk mengerjakan nya sehingga tidak akan di kalahkan oleh rasa malas
Gimana ? Masih mau jadi orang malas ?
Tidak ada komentar
Silahkan kirimkan pertanyaan kritik dan saran anda pada kolom komentar dengan bahasa yang baku dan sopan