Cara Mengecilkan Perut Buncit Dengan Mudah Ala Orang Jepang!

Bookmark and Share
Cara Mengecilkan Perut Buncit Dengan Mudah Ala Orang Jepang!

Mempunyai perut buncit bisa jadi momok yang menghancurkan kepercayaan diri seseorang. Apalagi ketika sedang melakukan kegiatan yang mengharuskan anda menunjukan bagian tubuh perut anda,seperti berenang misalnya. Sungguh saat-saat seperti itu sangat memalukan jika kita memiliki perut buncit.

Perut besar atau buncit bisa disebabkan tumpukan lemak yang ada di perut atau otot perut yang tidak terlatih. Berbagai upaya tentu akan Anda lakukan untuk mengurangi tumpukan lemak tersebut, dari mulai diet rendah kalori sampai senam dan bahkan yang paling ekstrim melalui sedot lemak.

Orang Jepang mempunyai cara unik untuk melatih perut supaya kencang dan hasilnya perut bisa mengecil. Caranya hanya dengan meniup napas kuat-kuat selama 5 detik. Beberapa orang yang melakukannya selama 2 minggu memiliki hasil yang berbeda-beda, tetapi semuanya berhasil mengecilkan perut.

Menurut pakar, saat kita bernapas, otot perut lebih digunakan ketika mengeluarkan napas dari pada menarik napas. Tertarik untuk mencoba? Anda hanya membutuhkan sedotan yang ditutup separuh agar efek penggunaan otot perut menjadi berlipat. Begini lah Cara Mengecilkan Perut Buncit Dengan Mudah Ala Orang Jepang!

Sedotan
Pertama siapkan sedotan bersih berukuran lebih dari 5cm berdiameter lumayan lebar

Potong Sedotan
Potong Sedotan bersih tadi kira-kira 5cm panjang nya

mengecilkan perut buncit dengan sedotan
Tahan dan ratakan ujung sedotan yang telah kita potong tadi

Cara Mengecilkan Perut Buncit Dengan Mudah Ala Orang Jepang!
Tutup ujung sedotan dengan selotip dan sisakan setengah ujung nya untuk udara keluar

Cara mengecilkan perut ala orang jepang
Setelah tertutup setengah gunakan ujung satu nya untuk meniup sedotan

Tarik napas dalam dalam
Tarik napas dalam - dalam dan tiup sedotan,lakukan selama 3 menit perhari

Sambil Nyapu
Latihan perut ini dapat di lakukan sambil melakukan kegiatan lain

Mengecilkan Perut
Hasil penurunan lingkar perut bervariasi

{ 2 komentar... Views All / Send Comment! }

Inkesehatan mengatakan...

Hhe ada2 aja orng jepang ni,
Tapi bolehlah saya coba mudahan2an membuahkan hasil.
Terimakasih banyak mas untuk tipsnya :)

Mira mengatakan...

saya ingin mencobanya, mudah2an berhasil.
makasih atas sharing infonya...

Poskan Komentar

Silahkan kirimkan pertanyaan kritik dan saran anda pada kolom komentar dengan bahasa yang baku dan sopan